본문 바로가기

전체 글46

비듬 원인, 관리법, 예방법 비듬은 아주 적은 양으로도 비위생적인 사람으로 보이게 한다. 비듬으로 고통받는 사람들의 스트레스는 생각보다 크다. 오늘은 비듬의 원인과 관리법, 예방법에 대해 알아보자. 비듬 원인 먼저 비듬이란 무엇인가. 비듬은 어떠한 원인에 의해서 두피의 각질이 떨어져 나오는 증상을 의미한다. 대한민국 국민 중 40%가 비듬 증상을 경험해본 적이 있다고 말할 정도로 흔한 증상이다. 떨어져 나오는 비듬의 색깔이나 두피의 증상을 고려해서 건성 비듬인지 지성 비듬인지로 나눌 수 있다. 가장 먼저 비듬하면 생각나는 하얀 가루의 형태는 건성 비듬에 해당한다. 건성 비듬이라는 이름 때문에 건성 피부인 사람에게서 생기는 거라고 오해하기 쉬운데, 두피의 수분 부족으로 인해 각질이 탈락하는 경우이기 때문에 건성 비듬이라 칭한다. 그래.. 2023. 3. 15.
스테로이드 부작용, 종류, 효과 최근 신체 능력을 다투는 프로그램이 크게 유행을 타며 스테로이드에 대한 관심이 증폭되고 있다. 오늘은 스테로이드의 부작용, 종류, 효과에 대해 알아본다. 스테로이드 부작용 스테로이드 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 부작용 일 것이다. 가장 대표적으로는 피부 부작용을 들 수 있는데, 스테로이드가 함유된 연고나 화장품을 지속적으로 바를 경우 피부 자체의 면역력을 소실 시켜버린다. 처음에는 스테로이드 때문에 피부가 급격히 호전되는 것이 보이지만, 점차 내성이 생겨 적은 양으로는 듣지 않게 되고, 결국 스테로이드 없이는 살 수 없으면서 동시에 스테로이드를 발라도 피부가 호전되지 않는 상태까지 갈 수 있다. 뿐만 아니라 소장에서 칼슘이온의 흡수를 감소시키고 콩팥에서 배출을 증가시키기 때문에 골다공증이나 고혈압이 생.. 2023. 3. 13.
대상포진 특징, 관리, 예방접종 극한의 고통이라는 대상포진. 다른 병과 구별되는 대상포진의 특징, 관리, 예방접종에 대해 알아보고 미리 대비하자. 대상포진 특징 우선 대상포진이란, 수두 대상포진 바이러스에 의해서 발생하는 질환이다. 우리가 수두에 걸리게 되면, 증상이 다 회복되고 나서도 수두 바이러스가 우리 몸에 계속 남게 된다. 몸에 남게 된 바이러스는 신경을 따라 이동해 신경절에 잠복을 하게 되는데, 잠복기에는 별다른 증상이 없기 때문에 몸에 바이러스가 있는지 전혀 모른 채로 일상생활을 하게 된다. 이렇게 잠복을 시작한 바이러스는 아주 오랫동안 잠식하고 있다가, 우리 몸이 약해지거나 면역력이 떨어지게 되면 대상포진의 형태로 나타나게 된다. 즉, 수두와 대상포진은 같은 바이러스에 의해 생기고, 어렸을 때 수두에 걸렸던 경우나 실제로 .. 2023. 3. 11.
공복혈당 정의, 낮추는 방법, 안 떨어지는 이유 다양한 질환의 근원이 되는 병 당뇨. 오늘은 공복혈당의 정의와 낮추는 방법, 안 떨어지는 이유에 대해 알아보자. 공복혈당의 정의 먼저 공복혈당은 무엇일까. 공복혈당이란 8시간 동안 금식을 한 후 혈액을 채취하여 검사를 했을 때 혈액 내의 포도당 수치 값을 의미한다. 공복혈당이 99까지 일 때 정상 수치라고 하며 100에서 125사이는 공복혈당 장애라고 한다. 그리고 126부터는 우리가 아는 당뇨로 진단이 된다. 공복혈당이 126이 나왔다고 해서 바로 당뇨 진단을 받는 것은 아니고, 2회 이상 측정되거나, 공복혈당이 126 이상이면서 동시에 당화혈색소가 6.5 이상 일 때 당뇨로 진단될 수 있다. 즉, 당화혈색소와 공복혈당은 당뇨를 진단하는데 중요한 수치다. 당뇨에 있어서 가장 중요한 포인트는 바로 '당'.. 2023. 3. 8.