전체 글46 8체질 자가진단, 진단법과 주의사항 8체질 이론은 최근 유명 연예인의 언급으로 많은 관심을 받게되었다. 필자는 약 5년간 8체질 식이를 비롯해 8체질을 통한 건강관리를 해왔다. 오늘은 8체질 자가진단, 진단법과 함께 경험을 통한 주의사항을 작성해보고자 한다. 8체질 자가진단 먼저 자신의 체질을 정확히 진단하기 위해서는 한의원을 찾는 것이 가장 좋지만, 한의사의 역량에 따라 전혀 다른 체질이 진단되기도 한다. 평소 자신의 몸에 관심이 있고 기호를 잘 알고 있는 사람이라면 간이 테스트를 통해서도 대략적인 결과를 알 수 있다. 그러니 하단의 링크를 통해 자가진단을 받아보자. http://aiselftest.com/eight/ 8체질자가진단 8체질자가진단 자신의 8체질의 생리와 병리를 이해하여 질병예방, 면역기능을 강화하는 목적으로 8체질 판별 .. 2023. 4. 18. 헬리코박터균 위암, 증상, 치료 한국에서 10년 전쯤 유제품 광고가 유행하며 익숙한 이름이 된 헬리코박터균. 오늘은 헬리코박터균과 위암, 증상, 치료에 대해 알아보자. 헬리코박터균 위암 헬리코박터균의 정확한 명칭은 헬리코박터 파일로리이다. 헬리코박터균은 사람의 위 점막에 기생하는 나선형 모양의 세균인데, 신체의 다른 부분에서는 거의 발견되지 않고, 오로지 위에서만 발견되는 세균이다. 이는 헬리코박터균이 위에서만 생존이 가능한 세균이기 때문이다. 이 헬리코박터균은 요산 분해 효소라는 것을 가지고 있어서, 암모니아를 생성해 자신의 몸을 감싼다. 그렇기 때문에 위장의 강한 산성 소화액 속에서도 살아남을 수 있는 것이다. 그렇기 때문에 WHO에서도 위험 인자로 분류할 만큼 위암의 주요 발병균이기도 하다. 한국 국민 60% 정도가 이미 감염되어.. 2023. 4. 11. 여주 효능, 당뇨, 부작용 최근 당뇨에 좋다고 알려지며 급부상하고 있는 식재료인 여주. 대만 등 동남아 국가에서는 흔히 먹는 식재료이기도 한 여주의 효능, 당뇨, 부작용에 대해 알아보자. 여주 효능 여주는 위의 사진에서 보는 것과 같이 아주 특이한 생김새를 가진 열매이다. 흡사 도깨비방망이처럼 생기기도 했는데, 이런 생김새 때문에 흔히 당뇨 잡는 도깨비라고 불리기도 한다. 여주는 덩굴성 식물로 고온다습한 기후에서 잘 자라는 성질 때문에 열대나, 아열대 기후인 필리핀, 인도네시아, 말레이시아 같은 동남아시아 국가나 대만에서 많이 자라고 그만큼 많이 이용되고 있다. 약재부터 시작해 식재료로 사용되며, 다양한 음식에 활용되고 있다. 특히 필리핀에서는 임팔라야라고 불리면서 혈당 조절에 많이 사용되고 있다고 알려진다. 여주의 효능이 알려지.. 2023. 4. 7. 일사병 열사병 차이, 진단, 예방법 어느새 봄은 짧아지고 추웠던 날이 무색하게 여름이 빨리 찾아온다. 여름이 되면 일사병과 열사병도 함께 돌아오곤 하는데, 오늘은 일사병 열사병의 차이, 진단, 예방법에 대해 알아보자. 일사병 열사병의 차이 무더운 여름이 오면 반드시 주의해야 하는 병이 있다. 바로 일사병과 열사병이다. 소위 더위 먹는다라고 표현하는 일사병과 열사병. 두 병은 어떤 차이가 있고 어떻게 발생할까. 일사병과 열사병은 당뇨로 비유하면 당뇨 전단계와 당뇨라고 말할 수 있다. 두 질환 모두 고온의 환경에 노출이 되면서 발생하는데, 신체의 온도가 점점 높아지게 되는 질환이다. 우리가 더위에 노출되어 신체의 온도가 점점 올라가다가 일사병의 경우 체온이 37~40도 사이로 올라갈 때 발생하게 되고, 열사병은 40도 이상으로 올라갈 때 나타.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음
