만성 염증 특징, 좋은 습관, 나쁜 습관
만성 염증은 만병의 근원이라고도 할 수 있다. 만성 염증이 의심된다면 습관의 개선을 통해 치료할 수 있도록 노력해야한다. 오늘은 만성 염증의 특징과 좋은 습관, 나쁜 습관을 알아보자. 만성 염증 특징 먼저, 염증이란 우리 몸의 외부나 내부의 유해한 자극에 대항하는 생체의 방어 반응이다. 일반적으로 발열, 통증, 발적, 부종, 기능 상실의 전형적인 5대 징후를 동반하게 된다. 급성 염증의 경우 몇 분 이내로 빠르게 시작해서 유해한 자극이 제거 되면 염증 반응도 끝나게 된다. 다만 염증이 끝나도 염증의 증상과 징후들은 며칠 간 지속 되는 편이다. 감기, 방광염, 장염, 편도선염, 독감, 폐렴, 열상, 자상, 피부염증 등이 모두 급성 염증에 해당하게 된다. 반면에 만성염증은 이러한 급성 염증의 원인이 제거 되..
2023. 2. 9.